Sind Tageslichtlampen gut für die Haut?
Veröffentlicht: 06.05.2017
Kurz erklärt
Wer sich auch in den dunklen Wintermonaten erholen und ausruhen möchte, und sehr gerne natürliches Sonnenlicht auf seine Haut bekommen will, ist mit einer Tageslichtlampe gut beraten.
Tageslichtlampen und Hauterkrankungen
Bei Hauterkrankungen wie Schuppenflechte oder Akne kommt in der Medizin eine Phototherapie zum Einsatz. Dabei handelt es sich um ein ärztlich begleitetes Verfahren mit speziellen Geräten und kontrollierter Dosierung. Eine Tageslichtlampe für den Hausgebrauch ist dafür weder gedacht noch geeignet: Sie filtert UV-Strahlung gerade heraus. Wer über eine Lichtbehandlung der Haut nachdenkt, bespricht das in der dermatologischen Sprechstunde.
Tageslichtleuchten sind gut für Haut und Wohlbefinden
UV-Licht bräunt die Haut, kann sie aber auch schädigen — deshalb sind Tageslichtlampen für den Innenraum UV-frei. Wer lichtsensibilisierende Medikamente oder Kosmetika verwendet, sollte die Anwendung vorab ärztlich abklären lassen.
Medizinische Tageslichtleuchten – Die Vorteile
Für die Haut liegt der Vorteil einer UV-freien Tageslichtlampe vor allem darin, dass sie helles Licht ohne die Belastung durch UV-Strahlung liefert. Eine Behandlung von Hauterkrankungen ersetzt sie nicht.
Sprachausgabe des Ratgebers:
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Sonnenlicht-Lampen im ÜberblickHäufig gestellte Fragen
Bräunt man unter einer Tageslichtlampe?
Nein. Bräunung entsteht durch UV-Strahlung, und die filtern Tageslichtlampen für den Innenraum heraus. Wer sie zur Bräunung nutzen möchte, wird enttäuscht — das ist ausdrücklich nicht der Zweck dieser Geräte.
Ersetzt eine Tageslichtlampe ein Solarium?
Nein, und der Vergleich führt in die Irre. Ein Solarium arbeitet gezielt mit UV-Strahlung, eine Tageslichtlampe schirmt genau diese ab. Es handelt sich um zwei völlig verschiedene Gerätearten mit unterschiedlichem Zweck und unterschiedlichem Risikoprofil.
Bildet die Haut dadurch Vitamin D?
Nein. Die Vitamin-D-Bildung in der Haut wird durch UVB-Strahlung ausgelöst, die in diesen Lampen nicht enthalten ist. Wer seinen Vitamin-D-Status klären möchte, sollte das ärztlich abklären lassen statt sich auf eine Lampe zu verlassen.
Sollte man bei einer Tageslichtlampe Sonnencreme benutzen?
Nein. Sonnenschutzmittel wirken gegen UV-Strahlung — und genau die geben Tageslichtlampen für den Innenraum nicht ab. Ohne UV gibt es nichts, wovor die Creme schützen müsste. Anders liegt der Fall bei Geräten, die ausdrücklich mit UV-Abgabe werben; die gehören nicht in diese Kategorie.
Kann das Licht der Haut schaden?
Ein UV-freies Gerät belastet die Haut nicht wie Sonnenstrahlung. Vorsicht ist geboten, wenn lichtsensibilisierende Medikamente oder Kosmetika im Spiel sind oder eine Hauterkrankung vorliegt — dann sollte die Anwendung vorab ärztlich abgeklärt werden.
Warum sieht Make-up unter Tageslicht anders aus?
Weil gewöhnliches Kunstlicht Farben verfälscht. Unter gelbstichigem Licht wirkt eine Foundation passend, die draußen zu dunkel erscheint. Licht mit hoher Farbwiedergabe zeigt Hautton und Nuancen so, wie sie später im Tageslicht aussehen.