Vitamin D

Welchen Vorteil haben Tageslichtlampen?

Tageslichtlampe auf Schreibtisch. Davor liegen zwei Bücher und eine Brille auf einem geöffneten Buch.

Vorteile einer Tageslichtlampe Tageslichtlampen sind der neue Trend. Gab es sie früher nur in ausgesuchten Spezialgeschäften, findet man sie heutzutage fast überall und in vielen verschiedenen Formen. Aber was ist überhaupt so gut an einer solchen Lampe und welche Vorteile bietet sie? Hilfe gegen Winterdepressionen Eine Tageslichtlampe kann beispielsweise gegen die so genannte […]

Sind Tageslichtlampen gut für die Gesundheit?

Blonde Frau vor einer Tageslichtlampe liest ein Buch

Tageslichtlampen verbessern die Stimmung im Winter Das gesamte Farbspektrum des Lichts wird mit einer Tageslichtlampe dargestellt. Aus diesem Grund hat die Lampe einen positiven Effekt auf den menschlichen Organismus. Das Licht beeinflusst die innere Uhr und wirkt positiv auf den Hormonhaushalt und auf die Stimmung. Besonders bei Beschwerden von einer leichten bis mittelschweren Winterdepressionen […]